Le sauté de lapin aux carottes est un plat de cocotte franc et rassurant. Les morceaux dorent d’abord, puis finissent de cuire doucement avec les oignons, les carottes et un peu de vin blanc. Le jus reste court, sans sauce lourde, juste assez lié par les sucs et les légumes.
Ici, on reste sur une version très classique. Pas de moutarde, pas de lardons, pas d’olives. Si vous cherchez une autre piste, vous pouvez voir le lapin à la moutarde à l’ancienne ou la fricassée de lapin aux lardons et champignons. Cette recette va à l’essentiel : lapin, carottes, oignons, thym, laurier.
Choisir des morceaux réguliers
Le plus pratique est d’acheter un lapin déjà découpé. Pour une cuisson homogène, essayez de garder des morceaux de taille proche. Les râbles cuisent un peu plus vite que les cuisses, mais dans une cocotte à feu doux, l’écart reste facile à gérer. Si les morceaux sont petits, surveillez simplement les dernières minutes.
Pour les légumes, prenez des carottes fermes et des oignons jaunes. Coupez les carottes en tronçons ou en biseaux assez épais. Elles doivent rester entières après cuisson. Des morceaux trop fins ramollissent vite et troublent le jus.
Le vin blanc doit être sec et discret. Il sert surtout à décoller les sucs et à donner un peu de relief. Le bouillon de volaille vient compléter, mais en petite quantité. Le lapin ne doit pas baigner.
Bien faire dorer au départ
La coloration des morceaux compte beaucoup. Faites chauffer la cocotte avec l’huile et le beurre, puis faites dorer le lapin sur toutes les faces. Ne surchargez pas la cocotte : mieux vaut procéder en deux fois que de faire bouillir la viande dans son jus.
Quand les morceaux sont bien blonds, retirez-les. Faites ensuite revenir les oignons dans la même matière grasse. Ils doivent devenir souples et légèrement colorés. Ajoutez l’ail, puis les carottes, juste quelques minutes pour bien les enrober.
Versez alors le vin blanc et grattez le fond avec une cuillère en bois. Ce geste suffit souvent à donner plus de goût au jus en fin de cuisson.
Une cuisson douce et peu de liquide
Remettez le lapin dans la cocotte avec le thym et le laurier, puis ajoutez le bouillon. Le liquide doit arriver à mi-hauteur des morceaux, pas plus. C’est ce qui permet de garder un jus court et des saveurs nettes.
Couvrez et laissez mijoter à feu doux. Il faut un léger frémissement, pas une ébullition forte. Si le feu est trop vif, le lapin sèche vite et le jus réduit trop. Retournez les morceaux une ou deux fois pendant la cuisson et surveillez le niveau de liquide. Si besoin, ajoutez seulement un peu d’eau chaude ou de bouillon.
Au bout d’environ 40 minutes, les carottes doivent être tendres et la viande commencer à se détacher près des os. Selon la taille des morceaux, quelques minutes de plus peuvent être utiles.
Garder un jus blond et net
Ce plat n’a pas besoin de farine ni de crème. Les oignons, les carottes et les sucs suffisent à donner de la tenue au jus. S’il vous semble trop abondant en fin de cuisson, retirez le couvercle et laissez réduire quelques minutes. S’il a trop serré, rallongez avec un petit fond de bouillon chaud.
Goûtez avant de servir, surtout si votre bouillon est déjà salé. Un peu de poivre et du persil plat ajouté hors du feu suffisent pour finir le plat sans le changer.
Avec quoi le servir
Le sauté de lapin aux carottes se sert bien avec des pommes de terre vapeur, une purée maison ou des tagliatelles fraîches. Du pain de campagne va aussi très bien si vous voulez profiter du jus.
Vous pouvez le préparer quelques heures à l’avance. Réchauffez-le doucement, couvercle entrouvert, avec un trait d’eau si le jus a trop réduit au repos. Le lendemain, il reste très bon et les saveurs sont souvent plus fondues.
Si vous aimez les plats mijotés de ce genre, vous pouvez aussi regarder le canard aux navets à l’ancienne ou le lapin aux pruneaux à l’ancienne.
Commentaires
La sauce était un peu courte chez moi, peut etre parce que j'ai trop monté le feu au début. Goût très bon sinon.
Pas compliqué, pas lourd, efficace. J’ai juste salé à la fin sinon je trouvais le jus un peu trop marqué.
Recette faite pour le repas du dimanche, ça change du poulet. Les enfants ont surtout pris les carottes mais tout est parti.
Fait ce midi avec des carottes un peu plus grosses, j’ai juste laissé 15 min de plus. La sauce était top avec des pâtes.
Testé dimanche, très bon. J’ai ajouté un peu de thym en fin de cuisson parce que j’aime quand ça sent davantage la cocotte.
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