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Gratin de courgettes au riz, jambon et mozzarella

Note : 4,3/5 (347 avis)

Par Julien Morel 05/07/2026 4 min de lecture

Gratin de courgettes au riz, jambon et mozzarella
Recette pas à pas

La recette

Ajustez les quantités selon le nombre de couverts, cochez les ingrédients au fur et à mesure et activez le mode cuisine pour une lecture plus confortable.

Étapes

Suivi guidé
  1. 1
    Préchauffez le four à 190°C. Épluchez et émincez l’oignon. Lavez les courgettes puis coupez-les en petits dés ou en demi-rondelles fines. Coupez le jambon en lanières. Égouttez la mozzarella et tranchez-la.
  2. 2
    Faites chauffer l’huile d’olive dans une grande poêle. Ajoutez l’oignon et laissez-le cuire 3 minutes. Ajoutez les courgettes et faites-les revenir 10 à 12 minutes à feu moyen-vif, sans couvrir, jusqu’à évaporation de leur eau. Ajoutez l’ail haché en fin de cuisson. Salez et poivrez.
  3. 3
    Dans un saladier, battez les œufs avec la crème fraîche, le fromage râpé et un peu de thym. Ajoutez le riz cuit, le jambon puis les courgettes revenues. Mélangez pour bien répartir l’ensemble.
  4. 4
    Versez la préparation dans un plat à gratin légèrement huilé. Répartissez la mozzarella sur le dessus.
  5. 5
    Enfournez pour 20 minutes, jusqu’à ce que le gratin soit bien chaud, pris au centre et doré sur le dessus. Laissez reposer 5 minutes avant de servir.

Ce gratin est pratique quand il reste du riz cuit et quelques courgettes à passer. Avec du jambon, deux œufs, un peu de crème et de fromage, on prépare un plat complet qui se tient bien, à condition de ne pas négliger la cuisson des courgettes.

Le point le plus important est là : les courgettes doivent perdre une bonne partie de leur eau à la poêle avant de passer au four. Sinon, le plat relâche du jus pendant la cuisson, le centre reste mou et la mozzarella nage en surface. Quelques minutes de plus à la poêle changent vraiment la texture.

Les bons ingrédients pour un gratin net

Prenez de préférence des courgettes moyennes, plus fermes et souvent moins gorgées d’eau que les très grosses. Si vous utilisez de grosses courgettes, retirez le cœur s’il est très grainé ou spongieux.

Le riz peut être un reste de riz long ou basmati. L’essentiel est qu’il soit déjà cuit et pas trop humide. S’il a durci au réfrigérateur, détachez les grains avec une fourchette avant de l’ajouter au saladier.

Le jambon blanc apporte un peu de tenue au plat et évite d’ajouter trop de fromage dans la masse. Coupez-le en lanières ou en petits morceaux assez visibles. Pour la mozzarella, pensez à bien l’égoutter. Si elle est très humide, laissez-la quelques minutes sur du papier absorbant.

Bien cuire les courgettes

Coupez les courgettes en petits dés ou en demi-rondelles fines et régulières. Faites d’abord revenir l’oignon dans l’huile d’olive, puis ajoutez les courgettes dans une grande poêle, sans couvrir. Au début, elles vont rendre de l’eau. Il faut justement laisser cette eau s’évaporer.

Évitez de trop remplir la poêle. Si les courgettes sont tassées, elles cuisent à l’étouffée au lieu de revenir. Mieux vaut faire deux fournées si nécessaire. Quand elles deviennent tendres et commencent à blondir par endroits, elles sont prêtes. Ajoutez l’ail à la fin, puis salez et poivrez.

Le thym fonctionne bien ici, mais avec mesure. Il doit soutenir le goût des courgettes, pas prendre toute la place.

Le bon équilibre dans le plat

Dans ce type de gratin, l’appareil sert juste à lier. Deux œufs et un peu de crème suffisent largement pour 4 personnes. Le fromage râpé aide aussi à tenir l’ensemble. Il vaut mieux en mettre un peu dans le mélange et garder la mozzarella pour le dessus.

Mélangez d’abord le riz, le jambon et les courgettes revenues. Ajoutez ensuite les œufs battus avec la crème, le fromage râpé et le thym. Le tout doit être lié, mais pas liquide. Si les courgettes ont été bien saisies, vous aurez une préparation souple, pas humide.

Répartissez dans un plat à gratin légèrement huilé, puis posez la mozzarella par-dessus. Au four, surveillez surtout les dernières minutes : le dessus colore vite. Le gratin est prêt quand les bords frémissent légèrement et que le centre est pris.

Laissez-le reposer 5 minutes avant de servir. C’est court, mais cela aide beaucoup pour le service.

Variantes utiles

Vous pouvez remplacer une partie du jambon blanc par du jambon fumé, en petite quantité pour ne pas couvrir les courgettes. Côté fromage, de l’emmental ou du comté râpé conviennent très bien dans la préparation.

Si vous aimez les herbes fraîches, ajoutez quelques feuilles de basilic ciselées après cuisson, ou un peu de thym dans l’appareil. Pour rester dans le même esprit, vous pouvez aussi préparer un gratin de boulgour aux courgettes, tomates et mozzarella ou un tian de tomates et courgettes au riz, feta et herbes.

Conservation et réchauffage

Ce gratin se garde jusqu’au lendemain au réfrigérateur. Réchauffez-le de préférence au four, une quinzaine de minutes à chaleur modérée. Couvrez au début si le dessus colore trop vite. Le micro-ondes reste possible, mais le gratin sera un peu plus souple.

Il se sert très bien seul avec une salade verte ou une salade plus vive au citron ou au vinaigre de vin. Si vous avez un petit reste de préparation, faites-le cuire dans des ramequins : la cuisson sera un peu plus courte et les portions sont déjà prêtes.

FAQ

Peut-on préparer le gratin à l’avance ?

Oui. Montez-le quelques heures avant, gardez-le au frais puis enfournez au moment du repas.

Quel riz utiliser ?

Du riz déjà cuit, long ou basmati. Évitez surtout un riz trop humide ou tassé en bloc.

Comment éviter un gratin trop liquide ?

Faites bien revenir les courgettes à découvert jusqu’à ce qu’elles aient perdu leur eau, et égouttez la mozzarella si besoin.

Commentaires

  • J’avais peur que ce soit sec mais non, avec la mozzarella dorée dessus c’etait top. On a mangé ça avec une salade verte.

  • J’aime bien ce genre de recette anti-gaspi. Riz cuit + courgettes du marché = dîner réglé.

  • Mes enfants ont tout mangé alors que la courgette c'est pas gagné d'habitude :) J’ai coupé le jambon un peu plus fin et c’était parfait.

  • Chez moi il a fallu 10 min de four en plus pour avoir le dessus bien doré. Sinon nickel.

  • Testé avec de la dinde à la place du jambon, ça marche très bien. J’ai juste ajouté un peu de poivre et d’herbes.


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Avis

4,3/5 (347 avis)

  • 4/5

    Très correct, surtout pour recycler un reste de riz.

  • 5/5

    Bien fondant et pas sec du tout.

  • 3/5

    Bon mais un peu doux pour moi, je rajouterai des herbes ou du poivre la prochaine fois.

  • 5/5

    Les courgettes poêlées donnent vraiment plus de goût.

  • 5/5

    Très bon et pratique pour recycler un reste de riz.


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