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Potée lorraine traditionnelle

Note : 4,3/5 (377 avis)

Par Julien Morel 20/02/2026 5 min de lecture

Potée lorraine traditionnelle
Recette pas à pas

La recette

Ajustez les quantités selon le nombre de couverts, cochez les ingrédients au fur et à mesure et activez le mode cuisine pour une lecture plus confortable.

Étapes

Suivi guidé
  1. 1
    Si les viandes sont très salées, faites-les dessaler 2 à 4 heures dans un grand volume d’eau froide en changeant l’eau une fois. Égouttez et rincez.
  2. 2
    Placez la palette et la poitrine dans une grande cocotte. Couvrez largement d’eau froide. Ajoutez l’oignon piqué des clous de girofle, l’ail, le bouquet garni et les grains de poivre. Portez doucement à frémissement, écumez si besoin, puis laissez cuire 1 heure à feu doux.
  3. 3
    Pendant ce temps, pelez les carottes et les navets, lavez les poireaux et coupez-les en tronçons. Retirez les premières feuilles du chou, coupez-le en quartiers et blanchissez-le 5 minutes dans de l’eau bouillante. Égouttez-le bien.
  4. 4
    Ajoutez dans la cocotte les carottes, les navets, les poireaux et le chou blanchi. Poursuivez la cuisson 45 minutes à petits frémissements.
  5. 5
    Pelez les pommes de terre et ajoutez-les dans la cocotte avec la saucisse de Morteau. Laissez cuire encore 30 à 35 minutes, toujours à feu doux, jusqu’à ce que les pommes de terre soient tendres et la viande bien souple.
  6. 6
    Goûtez le bouillon avant de saler, souvent ce n’est pas nécessaire. Retirez les viandes, découpez la palette en morceaux, tranchez la poitrine et la saucisse. Disposez le chou et les légumes dans un grand plat chaud, ajoutez les viandes et servez avec un peu de bouillon.

La potée lorraine est un plat de cocotte qui demande surtout du temps et une cuisson régulière. Le principe reste très simple : du porc demi-sel, un chou vert, quelques légumes de base, des pommes de terre, puis un bouillon qui se charge peu à peu en goût. On n’est pas sur une choucroute garnie : ici, le chou reste discret, le bouillon est plus léger, et la viande garde la place centrale.

Ce qui compte surtout, c’est l’ordre de cuisson. Les viandes doivent avoir le temps de s’attendrir, mais les légumes doivent rester nets. Quand les bons repères sont respectés, on sert une potée bien lisible : un bouillon clair, des morceaux qui se tiennent, un chou tendre et des pommes de terre fondantes sans se défaire.

Choisir les bons morceaux

Le plus courant est d’associer une palette demi-sel et de la poitrine demi-sel. La palette donne une viande moelleuse et nourrit bien le bouillon. La poitrine apporte plus de goût et un peu de gras, ce qui suffit largement pour donner du relief à l’ensemble.

La saucisse de Morteau reste facultative. Elle apporte une note fumée agréable, mais elle ne doit pas prendre le dessus. Dans une potée lorraine, elle accompagne plus qu’elle ne structure le plat.

Le point à surveiller, c’est le sel. Selon le producteur et la salaison, le porc peut être plus ou moins marqué. Si la viande paraît très salée, quelques heures de dessalage dans l’eau froide changent nettement l’équilibre du bouillon. Si elle l’est peu, un bon rinçage peut suffire.

Pour le chou, choisissez un chou vert frisé assez dense. Il tient mieux à la cuisson qu’un chou trop tendre. Côté pommes de terre, prenez une variété à chair ferme : elles restent entières et se servent plus facilement.

Le départ en cocotte

La cuisson commence avec les viandes dans l’eau froide et les aromates. Ce départ à froid donne un bouillon plus propre et plus stable en goût. Quand les premiers frémissements arrivent, écumez si besoin, puis baissez le feu. La potée doit cuire doucement. Si le bouillon bout franchement, la viande se raffermit et les légumes fatiguent plus vite.

Les carottes, navets et poireaux peuvent cuire assez tôt. Ils parfument le fond sans se déliter trop vite. Le chou mérite un petit passage à part : quelques minutes dans l’eau bouillante suffisent. Ce blanchiment retire un peu de force au chou et garde un ensemble plus équilibré.

Si vous aimez ce type de plat, vous pouvez aussi voir le petit salé aux lentilles, construit lui aussi autour d’un porc salé et d’une cuisson lente.

Ajouter les légumes au bon moment

Après une première cuisson des viandes, on ajoute les légumes, puis les pommes de terre plus tard. C’est souvent là que la potée se joue. Des pommes de terre mises trop tôt cassent dans la cocotte et troublent le bouillon. Trop tard, elles restent fermes alors que la viande est déjà prête.

Le bon repère reste très simple : la lame d’un couteau doit entrer sans forcer dans les pommes de terre. La palette doit être tendre, mais encore facile à découper. La poitrine doit rester en belles tranches. Le chou, lui, doit être souple sans tomber en bouillie.

La Morteau, si vous en mettez une, s’ajoute sur la fin. Elle doit juste pocher doucement pour chauffer à cœur et parfumer légèrement le bouillon. Une cuisson trop longue la fait gonfler puis la rend moins agréable en bouche.

Le bouillon et le service

Le bouillon d’une potée lorraine ne doit pas ressembler à une sauce. Il reste clair, avec un peu de matière, mais sans lourdeur. Si la surface est trop grasse en fin de cuisson, retirez-en une partie à la cuillère. Inutile d’aller trop loin : un peu de gras porte aussi les saveurs.

Pour servir, disposez d’abord le chou dans le plat, puis les autres légumes, les pommes de terre et enfin les viandes découpées. Cette façon de faire évite d’écraser les pommes de terre au dernier moment. Le bouillon peut être servi à part, ou versé en petite quantité dans les assiettes.

Une moutarde forte et du pain suffisent largement à table. Si vous cherchez un plat plus proche du chou fermenté et des garnitures fumées, regardez plutôt la choucroute garnie traditionnelle. Et pour comparer avec une autre version régionale, la potée auvergnate traditionnelle suit une logique un peu différente.

Préparer à l’avance et réchauffer

La potée supporte très bien d’être préparée la veille. Le repos lui va bien : les saveurs se posent et le service est souvent plus simple le lendemain. L’important est de la faire refroidir sans tarder, puis de la garder au réfrigérateur.

Pour réchauffer, remettez le tout à feu doux dans une cocotte, avec un peu d’eau si le niveau de bouillon a baissé. Évitez de mélanger vivement. Mieux vaut arroser à la louche ou secouer très légèrement la cocotte pour ne pas abîmer les pommes de terre ni casser les morceaux de viande.

S’il reste des portions, gardez de préférence les viandes dans le bouillon et les pommes de terre à part. Elles tiennent moins bien dans le liquide sur la durée et se défont plus vite au second réchauffage.

FAQ

Peut-on préparer la potée la veille ?

Oui. Réchauffée doucement, elle est souvent encore meilleure le lendemain.

Quel chou choisir ?

Un chou vert frisé, pas trop gros, tient bien à la cuisson et garde mieux sa texture.

Faut-il dessaler la viande à chaque fois ?

Non. Tout dépend du niveau de salaison. Certaines viandes demandent quelques heures de trempage, d’autres seulement un rinçage.

Commentaires

  • Pas mal du tout. Par contre j'ai dessalé la viande un peu plus longtemps la prochaine fois je ferai pareil parce que chez moi c'était limite.

  • Petite question: vous mettez le chou dès le début ou après le premier frémissement ? Le mien était bon mais un peu trop cuit.

  • fait pour le batch cooking du début de semaine, nickel. On a mangé une assiette le soir puis le reste réchauffé deux jours après.

  • Faite ce midi avec des carottes en plus, c'était très bon. Le bouillon était bien parfumé sans être trop fort.

  • Le genre de plat qu'on pose au milieu de la table et tout le monde se sert. Simple, bon, efficace.


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Avis

4,3/5 (377 avis)

  • 5/5

    Ça sent l'hiver et les plats qui tiennent au corps.

  • 5/5

    Très bon avec une palette demi-sel, on s'est régalés.

  • 4/5

    Le pas à pas m'a aidé, je n'en faisais jamais avant.

  • 5/5

    retrouvé le goût des repas d'hiver, vraiment content.

  • 5/5

    Très réconfortant. Avec le froid qu'on a en ce moment, parfait.


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