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Soupe de tomates rôties et poivrons au basilic

Note : 4,3/5 (369 avis)

Par Julien Morel 06/06/2026 5 min de lecture

Soupe de tomates rôties et poivrons au basilic
Recette pas à pas

La recette

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Étapes

Suivi guidé
  1. 1
    Préchauffez le four à 210°C. Lavez les tomates et coupez-les en quartiers. Coupez les poivrons en deux, retirez les graines et les membranes, puis détaillez-les en larges morceaux. Épluchez l’oignon et coupez-le en quartiers. Laissez les gousses d’ail entières, pelées.
  2. 2
    Répartissez les légumes sur une grande plaque ou dans un plat large. Arrosez avec l’huile d’olive, salez légèrement et poivrez. Mélangez puis remettez les tomates face coupée vers le haut autant que possible.
  3. 3
    Enfournez pour 35 à 40 minutes. Les tomates doivent être bien affaissées, les poivrons tendres avec quelques bords un peu colorés, et l’oignon fondant. Gardez tout le jus de cuisson.
  4. 4
    Versez les légumes rôtis et leur jus dans un blender ou une casserole haute. Ajoutez 350 ml de bouillon et le basilic. Mixez très finement. Ajoutez ensuite le reste du bouillon petit à petit jusqu’à la texture souhaitée.
  5. 5
    Goûtez et ajustez en sel et en poivre. Si les tomates sont un peu vives, ajoutez une petite pincée de sucre. Réchauffez 2 à 3 minutes à feu doux si nécessaire, sans faire bouillir fortement.
  6. 6
    Servez bien chaud avec un filet d’huile d’olive et quelques feuilles de basilic. Ajoutez des croûtons si vous aimez.

Cette soupe repose sur une chose simple : faire rôtir les légumes avant de les mixer. La tomate perd de l’eau, le poivron devient plus doux, l’oignon fond et l’ail se calme. Le goût change nettement par rapport à une cuisson à l’eau. La soupe garde la fraîcheur de la tomate, avec plus de relief et moins d’acidité.

Le basilic s’ajoute à la fin, en petite quantité. Il ne doit pas couvrir le reste. Il apporte juste une note plus fraîche, qui relève bien les légumes rôtis.

Choisir les bons légumes

Pour les tomates, prenez-les bien mûres. Elles n’ont pas besoin d’être parfaites, mais elles doivent être souples et parfumées. Les tomates allongées conviennent très bien, tout comme de bonnes tomates rondes de saison. Si elles rendent beaucoup de jus, ce n’est pas un problème : ce jus servira aussi à la soupe.

Les poivrons rouges sont les plus adaptés ici. Ils donnent une soupe plus douce et une couleur plus soutenue. Le jaune peut convenir aussi, avec un goût un peu plus léger. Le vert est moins intéressant pour cette recette, car il apporte une note plus amère.

L’oignon jaune suffit pour donner du fond. L’ail doit rester discret. Deux gousses apportent une présence douce après cuisson, sans dominer la tomate.

Pourquoi la cuisson au four change le goût

Pour bien rôtir, les légumes doivent être étalés en une seule couche. S’ils sont trop serrés, ils vont surtout cuire dans leur eau. Sur une grande plaque ou dans un plat bien large, les bords colorent mieux, et c’est ce qui donne plus de profondeur à la soupe.

Les tomates doivent sortir bien affaissées, avec quelques contours un peu caramélisés. Les poivrons doivent être tendres, parfois légèrement noircis sur les pointes. L’oignon doit être souple et blondi. Si tout est encore pâle au bout de 35 minutes, prolongez un peu la cuisson.

Ne jetez pas le jus resté dans la plaque. Il concentre beaucoup de goût et permet d’ajuster la texture sans noyer la soupe dans trop de bouillon.

Réussir une texture lisse

Le mieux est de commencer avec une partie du bouillon seulement, puis d’ajuster. Avec 350 ml, vous aurez déjà une base assez souple. Ensuite, ajoutez le reste petit à petit selon la texture voulue. La soupe doit rester fluide, mais garder un peu de corps.

Un blender donne un mixage plus fin, surtout avec les peaux de poivron. Avec un mixeur plongeant, la soupe reste très bonne, mais il faut mixer plus longtemps. Si vous voulez un rendu très lisse, vous pouvez la passer au tamis après mixage.

Un filet d’huile d’olive au service suffit souvent à arrondir l’ensemble. Inutile d’ajouter de crème : les légumes rôtis donnent déjà une texture douce si le mixage est bien fait.

Bien assaisonner

Salez légèrement avant cuisson, puis ajustez vraiment après mixage. Le four concentre les saveurs, et le bouillon peut déjà être salé. Mieux vaut corriger à la fin.

Si les tomates sont un peu acides, une petite pincée de sucre peut aider. Pas plus : il ne s’agit pas de sucrer la soupe. À l’inverse, si elle manque un peu d’éclat, quelques gouttes de citron ou de vinaigre de vin rouge peuvent suffire. Faites-le avec la main légère.

Pour le poivre, restez mesuré. Trop présent, il masque vite le goût du poivron rôti et du basilic.

Avec quoi la servir

Servez cette soupe bien chaude, avec un trait d’huile d’olive et quelques feuilles de basilic ciselées. Des croûtons frottés à l’ail vont très bien avec. Vous pouvez aussi ajouter une petite cuillerée de ricotta ou de fromage frais dans l’assiette si vous voulez quelque chose d’un peu plus doux.

Si vous avez des tomates en plus, vous pouvez aussi les utiliser dans une bruschetta aux tomates rôties, ricotta et basilic. Et si vous aimez le goût du poivron rôti, vous pouvez poursuivre avec ces pâtes à la crème de poivrons rôtis et ricotta.

Variantes et conservation

Pour une soupe un peu plus consistante, vous pouvez mixer une petite poignée de pois chiches cuits avec les légumes. La texture sera plus épaisse. Une pointe de paprika fumé peut aussi bien marcher, à condition de rester discrète.

La soupe se garde 2 à 3 jours au réfrigérateur. Réchauffez-la doucement, sans forte ébullition. Elle se congèle aussi très bien. Si vous savez que vous allez en congeler une partie, ajoutez plutôt le basilic au moment de réchauffer : son goût sera plus net.

Si vous cherchez une version froide, plus directe, allez plutôt vers un gaspacho de tomates facile.

FAQ

Faut-il enlever la peau des poivrons ?

Non, pas forcément. Si vous voulez une soupe très lisse, vous pouvez la retirer après cuisson ou passer la soupe au tamis.

Peut-on utiliser des tomates en boîte ?

Oui, pour dépanner. Égouttez-les un peu et mettez moins de bouillon au départ. Le goût sera moins marqué qu’avec des tomates rôties fraîches.

Comment épaissir la soupe si elle est trop fluide ?

Faites-la réduire quelques minutes à feu doux, ou mixez-la avec un peu moins de bouillon la prochaine fois.

Commentaires

  • simple et efficace. servie froide le lendemain, presque comme un gaspacho mais plus doux.

  • Très bonne base. J'ai remplacé une partie du bouillon par un peu de lait de coco, ça va super bien avec le poivron.

  • Mes enfants ont tout mangé avec des petits croûtons, exploit rare :) Le basilic à la fin c'est vraiment ce qu'il faut.

  • Question bête peut-être, vous pelez les poivrons après cuisson ou vous mixez tout ?

  • Le côté rôti donne un goût presque confit, c'est réconfortant sans être lourd.


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Avis

4,3/5 (369 avis)

  • 5/5

    Le côté rôti change vraiment d'une soupe tomate classique.

  • 4/5

    Bonne base, j'ai ajouté une pointe de crème au service.

  • 5/5

    J'adore ce genre de soupe un peu concentrée en goût.

  • 5/5

    Recette refaite deux fois déjà, simple et vraiment goûteuse.

  • 4/5

    Le passage au four vaut le coup, ça donne vraiment plus de goût.


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